যখন আপনি শ্বাসরোধ করেন তখন কি করতে হয়

শ্বাসরোধ করা একটি ভীতিকর এবং গুরুতর অভিজ্ঞতা।আপনার শরীর কিভাবে কাজ করে তা যদি আপনি জানেন এবং বুঝতে পারেন, এটি আপনাকে শ্বাসরোধী জরুরী অবস্থা চিনতে, সাড়া দিতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।শ্বাসরোধী শারীরবৃত্তির এই সহায়ক তথ্য দেখুন:

আপনার গলার পিছনে খাদ্যনালী এবং শ্বাসনালী একটি খোলা ভাগ করে নেয়।খাদ্য খাদ্যনালীর নিচে যায় এবং বায়ু শ্বাসনালী বা বাতাসের নিচে যায়।

এপিগ্লোটিস হল কার্টিলেজের একটি ছোট ফ্ল্যাপ যা আপনি যখন খাবেন তখন শ্বাসনালী খোলা থাকে।যখন আপনি গিলে ফেলবেন তখন শরীর জানবে কি করতে হবে এবং শ্বাসনালী বন্ধ করে দেবে।

মাঝে মাঝে, এপিগ্লোটিস যথেষ্ট দ্রুত বন্ধ হয় না এবং খাদ্য শ্বাসনালী থেকে পিছলে যেতে পারে।খাওয়ার সময় হাসা, দৌড়ানো এবং ঘোরাফেরা করার মতো বিষয়গুলি শ্বাসরোধের দিকে নিয়ে যেতে পারে।ছোট কামড় খাওয়া এবং গিলে ফেলার আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবানো নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে খাবার সঠিক পাইপের নিচে যায়।

যখন খাদ্য শ্বাসনালীতে প্রবেশ করে তখন মাঝে মাঝে আপনার শরীর কাশি দিয়ে বাধা বন্ধ করে সমস্যার সমাধান করতে পারে।কিন্তু, যখন বস্তুটি শ্বাসনালীর নিচে আরোপিত হয় তখন এটি ফুসফুসে বায়ুপ্রবাহকে বাধা দেয়।

যদি কেউ সত্যিই শ্বাসরোধ করে, তারা শ্বাস নিতে বা কথা বলতে পারবে না এবং তাদের মুখ লাল হতে পারে।যদি মস্তিষ্ক অক্সিজেন ছাড়া খুব বেশি সময় ধরে চলে যায়, ক্ষতি বা মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।অবিলম্বে ব্যবস্থা নিতে হবে।

সবচেয়ে সাধারণ শ্বাসরোধী খাবার

সাধারণ খাদ্য আইটেমএর ফলেশ্বাসরোধে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে, অন্তর্ভুক্ত:

• হট ডগ
• শক্ত চকলেট
• চুইংগাম
• বাদাম এবং বীজ
• মাংস বা পনিরের টুকরো
• পুরো আঙ্গুর
• ভুট্টার খই
• চিনাবাদাম মাখনের টুকরো
• কাঁচা সবজি
• কিসমিস

সবচেয়ে সাধারণ শ্বাসরোধের ঝুঁকি এবং দৃশ্যকল্প

উন্নত বয়স

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার গ্যাগ রিফ্লেক্স হ্রাস পেতে পারে এবং এটি শ্বাসরোধের সম্ভাবনা বাড়ায়।

মদ্যপান

যদি আপনার অতিরিক্ত অ্যালকোহল থাকে তবে আপনার গিলার প্রক্রিয়া এবং গ্যাগ রিফ্লেক্স ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

রোগ গিলতে সমস্যা হয়

পারকিনসন্স ডিজিজ এমন একটি অবস্থার উদাহরণ যা গ্রাস করার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে।রোগীদের শ্বাসরোধ এবং বারবার বুকে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

বড় কামড়

আপনার মুখ যা চিবাতে পারে তার চেয়ে বড় স্টেকের একটি বড় কামড় গ্রহণের ফলে অনুপযুক্ত গিলতে এবং শ্বাস নিতে পারে এবং এইভাবে শ্বাসরোধ হতে পারে।একবারে বাদামের মতো অনেকগুলি ছোট জিনিস খাওয়ার ফলেও শ্বাসরোধ হতে পারে কারণ এই বাদামগুলি ছোট এবং শ্বাসনালীতে শেষ হতে পারে।

খাওয়ার সময় অসাবধানতা

কখনও কখনও যখন আপনি একই সময়ে কথা বলছেন, হাসছেন এবং খাচ্ছেন, তখন আপনার গ্রাস এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের সমন্বয় ভেঙে যেতে পারে এবং শ্বাসরোধ হতে পারে।বাচ্চাদের জন্য, খাওয়ার সময় দৌড়ানোর ফলে শ্বাসরোধের সম্ভাবনা বেড়ে যায় কারণ বাচ্চা গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় খাবার শ্বাস নিতে পারে।

শ্বাসরোধের চিকিৎসার জন্য কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর)

প্রাথমিক চিকিৎসা সিপিআর পদ্ধতিতে রয়েছে:

• মেঝের মতো শক্ত পৃষ্ঠে ব্যক্তিকে তাদের পিঠে রাখুন (একটি টেবিলে একটি শিশু রাখুন)।
• ব্যক্তির মাথাটি আলতো করে পিছনে কাত করুন, নাক বন্ধ করে নিন, তাদের মুখ আপনার মুখ দিয়ে aেকে দিন যাতে একটি সীল তৈরি হয় এবং দৃ blow়ভাবে ফুঁ দেয়।(শিশুর মাথা পিছনে কাত করবেন না। পরিবর্তে, তাদের নাক এবং মুখ আপনার মুখ দিয়ে coverেকে দিন। ফুঁ দিয়ে ফুঁ দিন।)
• ব্যক্তির স্তনের হাড়ের নিচের অর্ধেকের এক হাতের গোড়ালি রাখুন।অন্য হাতটি প্রথম হাতের উপরে রাখুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি ইন্টারলক করুন।আপনার আঙ্গুলগুলি উপরে রাখুন যাতে আপনার হাতের গোড়ালি ব্যক্তির বুকে থাকে।এক থেকে আট বছর বয়সী শিশুদের জন্য শুধুমাত্র একটি হাত ব্যবহার করুন।বাচ্চাদের জন্য দুটি আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
• দৃ firm়ভাবে এবং মসৃণভাবে চাপুন (বুকের গভীরতার এক তৃতীয়াংশ সংকোচন) 30 বার।তারপরে দুটি শ্বাস নিন।দুই মিনিটে পাঁচটি চক্রের ছন্দে পুনরাবৃত্তি করুন।
• সিপিআর চালিয়ে যান এবং শুধুমাত্র যখন অ্যাম্বুলেন্স কর্মকর্তারা দায়িত্ব গ্রহণ করেন বা ব্যক্তি সুস্থ হয়ে যান তখনই থামুন।

শিশু এবং শ্বাসরোধ

শ্বাসরোধকারী শিশু বা শিশুর জন্য চিকিত্সা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে কিছুটা আলাদা।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা উচিত যে, আপনার শ্বাসরোধকারী শিশু যদি কাশি মোকাবিলা করে তাহলে তাকে পিঠে চাপড় বা থাপ্পড় দেওয়া উচিত নয়।আপনার ক্রিয়াগুলি বস্তুটিকে সরিয়ে দিতে পারে এবং এটিকে শ্বাসনালীর গভীরে শ্বাস নিতে দেয়।

লক্ষ্য করুন যে একটি ছোট শিশুর মধ্যে, তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের লড়াই দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে না এবং উগ্র কার্যকলাপ বন্ধ হওয়া একটি গুরুতর বা জীবন-হুমকির পরিস্থিতির সংকেত দিতে পারে, বরং তারা এই অবরোধকে সরিয়ে দিয়েছে।সন্তানের প্রতিক্রিয়া, ফ্যাকাশে মুখ, বা ঠান্ডা এবং খিটখিটে ত্বকের মতো অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখুন।এগুলি লক্ষণ যে শিশুটি হতবাক।

একটি শিশু দম বন্ধ হয়ে গেলে তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ

যখন একটি শিশু শ্বাসরোধ করছে:

• তাত্ক্ষণিকভাবে পরীক্ষা করুন যে শিশুটি এখনও শ্বাস নিতে, কাশি বা কাঁদতে সক্ষম কিনা।যদি তাই হয়, তাহলে তারা কাশির মাধ্যমে বস্তুটি সরিয়ে ফেলতে পারে।
• শিশুর পিঠে আঘাত করে বা পেট চেপে বস্তুটিকে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না - এটি বস্তুকে আরও বিপজ্জনক অবস্থানে নিয়ে যেতে পারে এবং শিশুর শ্বাস বন্ধ করতে পারে।
• শিশুর সাথে থাকুন এবং দেখুন তাদের শ্বাসের উন্নতি হয় কিনা।
• যদি, কাশি স্থির হয়ে যাওয়ার পরে, কোনও ক্রমাগত শ্বাসকষ্ট বা কাশি হয়, তাহলে শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান, কারণ বস্তুটি বাতাসের নল বা শ্বাসনালীতে থাকতে পারে।যদি এমন হয়, এটি একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করে হাসপাতালে সরিয়ে ফেলার প্রয়োজন হবে।

শিশুদের শ্বাসরোধ রোধে সতর্কতা

ছোট শিশুরা খাদ্য এবং ছোট জিনিস যেমন বোতাম বা পুঁতির উপর দম বন্ধ করার ঝুঁকিতে রয়েছে।বাবা -মা তাদের সন্তানের শ্বাসরোধের ঝুঁকি কমাতে অনেক সতর্কতা অবলম্বন করতে পারেন।

মোলারগুলি (পিছনের দাঁত) খাবার পিষে এবং মেশানোর জন্য ব্যবহৃত হয়।বাচ্চারা 12 থেকে 18 মাসের মধ্যে না হওয়া পর্যন্ত তাদের মোলার পাওয়া শুরু করে না, এবং সমস্ত মোলার না হওয়া পর্যন্ত আরও দুই বছর বা তার বেশি সময় লাগতে পারে এবং শিশু চিবানোতে খুব ভাল হয়।এর মানে হল যে তারা শক্ত খাবার যেমন কাঁচা গাজর, আপেলের খণ্ড, ললি, পপকর্ন বা চিনাবাদাম খাওয়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

শ্বাসরোধ প্রতিরোধের পরামর্শগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শক্ত খাবার রান্না করা, ছিটিয়ে দেওয়া, কষানো বা একেবারে পরিহার করা উচিত।
• আপনার সন্তানের জন্য মাংস ছোট, পরিচালনাযোগ্য টুকরো টুকরো করুন এবং সসেজ এবং ফ্রাঙ্কফার্টার থেকে শক্ত চামড়া সরান।
• খাদ্যকে সংকীর্ণ করতে দৈর্ঘ্যের দিকে কাটা।
• আপনার বাচ্চা খাওয়ার সময় তার তত্ত্বাবধান করুন।
• আপনার শিশুকে চুপচাপ এবং বসে খাবার খাওয়ার গুরুত্ব ব্যাখ্যা করুন।
• যদি তারা হাসছে বা কাঁদছে তাদের খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না।

শ্বাসরুদ্ধকর বিপদ দূর করুন

সম্ভাব্য শ্বাসরোধী বিপদ সম্পর্কে অভিভাবকদের সচেতন হওয়া উচিত।পরামর্শগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পিং-পং বলের চেয়ে ছোট যেকোন বস্তুকে (যেমন মুদ্রা, বোতাম, মার্বেল এবং পুঁতি) সম্ভাব্য শ্বাসরোধের হুমকি হিসেবে বিবেচনা করুন।এই ছোট জিনিসগুলো আপনার সন্তানের নাগালের বাইরে রাখুন।
• পলিস্টাইরিন পুঁতি, শিমের ব্যাগ এবং কিছু স্টাফ খেলনা পাওয়া যায়, সহজেই শ্বাস নেওয়া হয়।পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণগুলির জন্য নিয়মিত খেলনা পরীক্ষা করুন।
• যদি আপনি একটি সম্ভাব্য শ্বাসরোধী বিপদ দেখতে পান, অবিলম্বে এটি সরান বা সুরক্ষিত করুন।
• খেলনাগুলিতে সতর্কতা লেবেল, যেমন 'তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়', এর মানে হল যে ছোট অংশগুলি শ্বাসরোধের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।লেবেল দক্ষতা স্তরের উল্লেখ করে না।
• ছোট বাচ্চাদের থেকে বেলুন দূরে রাখুন।একটি কামড়ানো বেলুন ফেটে শিশুর গলার নিচে টুকরো টুকরো করে পাঠাতে পারে।
• বাড়ির বড় বাচ্চাদের ছোট বাচ্চাদের কাছে সম্ভাব্য বিপজ্জনক জিনিস না ফেলে সতর্ক করা উচিত।
• চিনাবাদাম একটি সুপরিচিত বিপদ।